الرئيسية » تكبير القضيب » 15 طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت

15 طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت

15 طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت

اليكم في هذه المقالة 15 من الطرق و الأساليب التي تعمل على تكبير القضيب بأسرع وقت ممكن, مع التنويه الى ان بعض النقاط المذكورة بالأسف غير قادرة “لوحدها” على تكبير القضيب انما قد تكون مساعدة قوية في تكبير الذكر بأسرع وقت بمساعدة نقاط و عوامل اخرى مذكورة في هذا المقال.

# الطريقة الأولى : ممارسة تمارين ” الجلك “.

تعتبر تمارين الجلك من التمارين واسعة الإنتشار التى تعمل على زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، لذا فإن هذه التمارين تعمل على إطالة جسم القضيب علاوة على زيادة حجمه ، ويتم هذا من خلال إتباع الخطوات التالية ..

  1. الحصول على إنتصاب غير كامل ( بنسبة 50 – 75 % ) .
  2. الإمساك بجسم القضيب والضغط عليه من التقدم نحو رأس القضيب ، وذلك لحث الدم على الإندفاع نحو منطقة الرأس ، دون الوصول براحة اليد إلى رأس القضيب .
  3. تكرار هذا الأمر بواقع 2 – 4 مرات لكل يد ، مع الحرص على عدم إستخدام الضغط القوى كيلا يسبب الألم ، أو يؤدى إلى تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية الموجودة بالقضيب .

 

# الطريقة الثانية : ممارسة تمارين ” كيجل ” .

انتبه: الفيديو يحمل صور صريحة للقضيب

على عكس ماهو شائع فإن تمارين كيجل ليست للنساء فحسب ، ولاسيما أن العضلة العانية العصعصية ( العضلة التى تستهدفها تمارين كيجل ) هى ماتتحكم فى معدل تدفق الدم إلى القضيب ، ويتم هذا وفق الخطوات التالية ..

  • الإستلقاء على الأرض ورفع أحد ساقيك ببطء نحو صدرك مع ثنى الركبة .
  • ونهدف من هذه المحاكاه هو حث العضلة العانية العصعصية على الإنقباض فى تأثير مشابه تقريبا لما تقوم به العضله أثناء التبول أو الرغبة فى حبس البول .
  • يتم تكرار هذه الحركة بواقع 2 – 3 مرات فى اليوم .

 

 

# الطريقة الثالثة : قم بتمرينات الشد و الإطالة .

تتميز تمرينات الشد و الإطالة بالبساطة والسهولة ، فضلا عنها أن لاتسبب أى نوع من الألم ، ويتم إجرائها من خلال إتباع الخطوات التالية ..

  1. الحصول على إنتصاب غيركامل ( بنسبة 50 – 75 % ) .
  2. جذب رأس القضيب من طرفه بمعدل نصف إنش للأمام .
  3. رفع القضيب لأعلى مع المد برفق .
  4. يتم تكرار الخطوة السابقة مع توجيهه إلى جهة اليمين ( لمدة 5 – 10 ثوانى ) .
  5. تكرار نفس الخطوة مرة أخرى مع التوجيه إلى جهة اليسار ( لمدة 5 – 10 ثوانى ) .
  6. يتم تكرار هذه التمرينات بواقع 30 مرة يوميا .
  7. ينبغى التوقف فى حال متى شعرت بأى نوع من الألم .

ملحوظة : قد يستغرق ظهور النتائج عدة أشهر أو أسابيع ، إلا أن النتيجة النهائية بالفعل تستحق الإنتظار .

 

# الطريقة الرابعة : قم بتمرينات الإطالة الدائرية .

لاتختلف تمارين الإطالة الدائرية عن تمارين الإطالة التقليدية التى أشرنا إليها فى الطريقة السابقة ، لكن ينصح بإستخدامها لتحقيق المزيد من التأثير المطلوب بشكل أسرع ، ويتم ذلك من خلال إتباع الخطوات التالية .ز

  1. الحصول على إنتصاب غير كامل بنسبة 75 % مع شد جسم القضيب للأمام .
  2. الدوران فى إتجاع عكس سير عقارب الساعة .
  3. يتم تكرار هذا التمرين بمعدل 5 مرات يوميا ، بالتزامن مع التمرين المشار إليه فى الفقرة السابقة .
  4. ينبغى التوقف فى الحال متى شعرت بأى نوع من الألم .

 

مهم: مكتبة التمارين تجدها بالضغط هنا

 

# الطريقة الخامسة : إستخدام جهاز مضخة القضيب المدعمة بوحدة الشفط المائى .

جهاز تكبير القضيبتعتبر مضخة القضيب من الخيارات الممتازة فى هذا الشأن ، حيث تعمل على توليد قوى شفط تسهم بصورة فعالة فى زيادة تدفق الدم حتى أطراف القضيب ، مما تعمل على الحصول على إنتصاب قوى و قضيب أكبر . رابط منتج المضخات المائية بالضغط هنا

 

# الطريقة السادسة : إستخدام أجهزة إطالة القضيب .

جهاز سايز دوكتور لتكبير القضيبأجهزة إطالة القضيب هى عبارة عن أجهزة تعمل على مد جسم القضيب بصورة تدريجية ، والتى تشبة فى تأثيرها نفس تأثير تمرينات الإطالة السابق ذكرها بالأعلى لكن مفعولها اكبر و اسرع بكثير . رابط المنتج بالضغط هنا

 

# الطريقة السابعة : إستخدام المستحضرات المزلقة والتى تحتوى على عناصر تسهم فى تكبير حجم القضيب .

زيت تكبير القضيبتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الخيارات التى يمكن الإعتماد عليها ، وخصوصا التى تحتوى مكونات نباتية ، فضلا عن الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، حيث يتم تدليك جسم القضيب بهذه الزيوت ، لتتغلغل من خلال الجلد الخارجى إلى الأنسجة الداخلية لجسم القضيب و تحفز اطالتها خصوصا عند تعرضها لقوى شد كقوى الشد الناتجة عن استخدام أجهزة الشد الطبية. رابط المنتج من هنا

 

# الطريقة الثامنة : التخلص من دهون المنطقة السفلية للبطن .

ازالة شحوم العانةيعتبر التخلص من دهون المنطقة المحيطة للقضيب أحد أهم الطرق الطبيعية التى تسهم فى زيادة حجم وطول القضيب ، فكلما زادت كمية الدهون فى تلك المنطقة ، كلما إختفى جزء من القضيب بها ، لذا فالتخلص من هذه الدهون يعمل على زيادة الجزء الظاهر من القضيب ، مما يعمل على زيادة حجمه الظاهرى .

كذلك ومع التخلص من هذه الدهون فإن جسمك سيفقد بضع كيلوجرامات من شأنها أن تعمل على تحسين الدورة الدموية بالجسم ، مما يعمل على زيادة تدفق الدم نحو القضيب أثناء العملية الجنسية ، وبالتالى يكون الإنتصاب أقوى وأكبر من السابق .

 

# الطريقة التاسعة : قص شعر العانة .

ويتشابه الغرض من هذه الطريقة مع الطريقة السابقة ، فالتخلص من شعر العانة وإظهار الحجم الفعلى القضيب ، يعمل على زيادة حجمه من الناحية الظاهرية على أقل تقدير .

 

# الطريقة العاشرة : عمل كمادات دافئة على جسم القضيب وذلك لمزيد من تدفق الدم نحو القضيب أثناء الإنتصاب .

تعتمد قوة الإنتصاب بصورة رئيسية على كمية الدم التى تصل إلى القضيب ، لذا فإن كمادات الماء الدافئ على القضيب تسهم بصورة فعالة فى الحصول على إنتصاب قوى وكبير ، نظرا لأنها تستحث الدم على التدفق بكميات كبيرة .

ويتم هذا بإستخدام ملاءات صغيرة مغمورة كلية فى الماء الدافئ .. مع ضرورة أداء تمرينات المد والإطالة المذكورة فى بداية المقال .

 

# الطريقة الحادية عشر : عدم ممارسة العادة السرية ” الإستمناء “.

فقد أشارت بعض الدرسات إلى أن العادة السرية تعد سبب مهم مع الوقت لتقليل تدفقات الدم الداخلة للقضيب مما قد يجعل الانتصاب اصعب بالمستقبل, و قد يؤدي ايضا الافراط بالاستمناء مع الوقت لمشكلة القذف المبكر ، والذى قد يحدث فى بعض الأحيان حتى قبل الحصول على إنتصاب كامل ، الأمر الذى يحول دون الحصول على فرص تسهم بصورة فعالة فى زيادة حجم القضيب وتكبيره .

 

# الطريقة الثانية عشر :عليك بتناول الشيكولاتة الداكنة لزيادة تدفق الدم إلى القضيب .

الشوكولا الداكنة مفيدة للجنس

# الطريقة الثالثة عشر : نبات الجينكو بيلوبا أو الجينكو ذات الشقين .

الجينكو بيلوبا و تكبير القضيبيعتبر نبات الجينكو بايلوبا أحد أهم العناصر الطبيعية التى تسهم بشكل فعال فى تعزيز وتقوية الدورة الدموية بالجسم ، الأمر الذى يعنى أنه يتميز بنفس الفعالية فى إعطاء إنتصاب قوى وكبير .

ونظرا لشهرة وقوة هذا النبات فى هذا الشأن ، فإن معظم أدوية تكبير القضيب لاتخلو تركيباتها من نبات الجينكو بيلوبا .

 

# الطريقة الرابعة عشر : أضف الزنجبيل إلى طعامك .

الزنجبيل و تكبير القضيبيعتبر الزنجبيل كذلك من الأطعمة المفيدة للدورة الدموية عموما و مساعد قوي في اليات تكبير القضيب بأسرع وقت ممكن ، والحصول على إنتصاب قوى وكبير بشكل خاص .. ويمكن إستخدام الزنجبيل بإعتباره أحد التوابل أو الإضافات التى يتم وضعها بالطعام ، فضلا عن إضافته لبعض المشروبات كالشاى .

 

# الطريقة الخامسة عشر : إحرص على تناول بذور اليقطين .

بذور اليقطين و تكبير القضيبما لايعرفه قطاع عريض من الناس أن بذور اليقطين تتميز بمحتواها الهائل من العناصر المغذية شديدة التأثير والفعالية والتى تعمل على تعزيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم و تكبير القضيب بأسرع وقت بمساعدة عوامل اخرى ، ولعل أهم هذه العناصر ..

  1. الفوسفور : والذى يعمل على زيادة الرغبة الجنسية .
  2. الزنك : والذى يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون ” هرمون الذكورة ” بالجسم ، فضلا عن أنه أحد أهم العناصر المطلوبة لضمان إنتاج حيوانات منوية سليمة .
  3. الماغنسيوم : والذى يعمل على تعزيز الدورة الدموية وتقوية الإنتصاب .

 

الوسوم:
السابق:
التالي:
المستشار

عن المستشار

أنا طبيب صيدلي كرّست حياتي في اقتناء المعرفة في مجال الأعشاب الطبيعية و أثرها في في سلامة حياة الأشخاص الجنسية, و بناءً على خبرتي الطويلة بهذا المجال تعاونت مع شركات كبرى لديها إمكانيات هائلة في انتاج خلطات و مركبات طبيعية 100% محفزة جنسياً و استخدمها لعلاج حالات كثيرة هدفها زيادة حجم القضيب و تطوير اداءه وفق برنامج مُحكم مطوّر من قبلي شخصياً.

1 تعليقات

  1. انا كنت مدمن للعادة السرية للاسف هل بعد تركها والاقلاع عنها سيرجع كل شي كما كان عليه ف السابق ؟؟
    شكرا جزيلا

Leave a Reply

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . Required fields are marked *

*

لأعلي
error: Content is protected !!